جرم‌گیری دندان؛ چرا و چه زمانی باید انجام شود؟
جرم‌گیری دندان یکی از رایج‌ترین روش‌های مراقبت از بهداشت دهان و دندان است که به برداشت پلاک‌های سخت و جرم‌های تجمع‌یافته روی سطح دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند. اگرچه بسیاری تصور می‌کنند جرم‌گیری فقط برای زیبایی دندان‌هاست، اما در واقع نقش مهمی در سلامت دهان و جلوگیری از بیماری‌های لثه دارد.
چرا دندان‌ها جرم می‌گیرند؟
جرم در واقع رسوبات سخت‌شده پلاک باکتریایی است که در اثر رعایت نکردن بهداشت دهان، مصرف دخانیات، نوشیدنی‌های رنگ‌دار، قهوه و چای زیاد به وجود می‌آید. اگر این جرم‌ها در زمان مناسب پاک نشوند، باعث التهاب لثه، بوی بد دهان و حتی لق شدن دندان‌ها می‌شوند.
فواید جرم‌گیری دندان چیست؟
پیشگیری از بیماری لثه و تحلیل آن
کاهش زردی و تغییر رنگ دندان‌ها
برطرف شدن بوی بد دهان
جلوگیری از پوسیدگی زودرس
افزایش دوام دندان‌ها و جلوگیری از لق شدن آن‌ها
آیا جرم‌گیری به مینای دندان آسیب می‌زند؟
یکی از رایج‌ترین نگرانی‌ها درباره جرم‌گیری، آسیب به مینای دندان است. اما باید بدانید که اگر این کار توسط دندان‌پزشک مجرب و با دستگاه‌های استاندارد انجام شود، نه تنها آسیبی وارد نمی‌کند، بلکه از آسیب‌های بعدی هم جلوگیری می‌کند.
هر چند وقت یک‌بار باید جرم‌گیری کنیم؟
پاسخ به این سوال به شرایط بهداشت دهان، تغذیه، عادات روزمره و میزان جرم دندانی بستگی دارد. به‌طور معمول، سالانه یک تا دو بار جرم‌گیری برای بیشتر افراد کافی است. در صورتی که مستعد تشکیل جرم باشید، دندان‌پزشک ممکن است دفعات بیشتری توصیه کند.
مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری دندان
از خوردن غذاهای رنگی (مثل چای، قهوه، رب و...) تا چند ساعت خودداری کنید
مسواک و نخ‌دندان را به‌طور منظم استفاده کنید
دهان‌شویه آنتی‌باکتریال با تجویز پزشک مصرف شود
اگر دندان‌هایتان حساس شدند، نگران نباشید؛ این حالت معمولاً موقتی است
جرم‌گیری نه‌تنها یک اقدام زیبایی نیست، بلکه بخشی ضروری از مراقبت‌های دندانی است که با صرف زمان کوتاه و هزینه‌ای مناسب می‌تواند از بسیاری از مشکلات دهانی جلوگیری کند. اگر مدتی است جرم‌گیری نکرده‌اید، توصیه می‌کنیم هرچه زودتر به دندان‌پزشک مراجعه کنید.